Valori nutritive medii în 100g produs: Energie 368kcal/1541kJ* ;Lipide: 6.1g ;Carbohidrati 64,2g ;Fibre: 7g ;Proteine: 14.1g ;sare: 3g *zaharuri în forma naturală din făină ,valorile au caracter informativ Preparare si utilizare: opariti un volum de fulgi in 3 volume de apa si lasati acoperit sa se umfle timp de 3 minute. Se utilizeaza la micul dejun( budinca, in musli) , se amesteca dupa gust cu seminte , fructe uscate , pudra de cacao sau pudra de roscove , etc. Conditii de pastrare si consum: a se pastra intr-un loc uscat si racoros. Tara de origine: Peru